СТУДЕНТСЬКИЙ ІНТЕРАКТИВНИЙ ІВЕНТ «МЕНТАЛЬНИЙ СЕЙВ» ЯК ІННОВАЦІЙНА ПРАКТИКА ФОРМУВАННЯ ПСИХОЛОГІЧНОЇ СТІЙКОСТІ

08.05. 2026

 7 травня 2026 року представники Колегії студентського самоврядування Білоцерківського інституту неперервної професійної освіти ДЗВО «УМО» НАПН України провели інтерактивний івент «Ментальний сейв: Анбоксинг рюкзака та крафтинг Психологічної аптечки». Захід відбувся в рамках діяльності онлайн-центру психологічної підтримки «ReVita» та об’єднав широку аудиторію здобувачів освіти, зацікавлених у розвитку навичок саморегуляції, збереженні психоемоційного ресурсу та зміцненні психологічної стійкості.

Програма заходу органічно поєднала науково-методичний потенціал викладачів інституту з креативними ініціативами студентського активу, що забезпечило її змістовну насиченість, інноваційність підходів та чітку практичну спрямованість. Івент відзначався високим рівнем організаційної культури, структурованістю та логічною послідовністю етапів реалізації.

Модераторами зустрічі виступили провідні фахівчині інституту.

Вікторія Сидоренко, директорка Білоцерківського інституту неперервної професійної освіти, докторка педагогічних наук, професорка, у вітальному слові акцентувала увагу на актуальності формування психологічної стійкості молоді в умовах сучасних суспільних викликів. Окремо було підкреслено важливу роль студентського самоврядування у створенні безпечного, підтримувального та розвиткового освітнього середовища.

Юлія Герасименко, завідувачка кафедри педагогіки, психології та менеджменту БІНПО, докторка економічних наук, професорка, забезпечила науково-методичний супровід заходу, поєднавши теоретичні положення з інтерактивними рефлексивними практиками. Її модерація сприяла глибшому усвідомленню учасниками власних емоційних станів, актуалізації внутрішніх ресурсів та розвитку навичок психологічної самопідтримки.

Особливу практичну цінність заходу забезпечила участь Ольги Лебідь, заступниці голови Колегії студентського самоврядування БІНПО, здобувачки другого (магістерського) рівня вищої освіти за спеціальністю 053 «Психологія». Як практична психологиня та дослідниця, вона виступила авторкою та ведучою інтерактивних блоків, ефективно адаптувавши сучасні психологічні методики до доступного та мотиваційного молодіжного формату, що значно підвищило залученість учасників.

Загалом захід засвідчив ефективність інтеграції наукового, викладацького та студентського потенціалу інституту, а також продемонстрував результативність використання інтерактивних методів у формуванні психологічної компетентності здобувачів освіти. Івент сприяв розвитку навичок емоційної саморегуляції, усвідомленню власних ресурсів та зміцненню психологічної стійкості в умовах сучасних викликів.

Ключовою метафорою зустрічі став «психологічний рюкзак», який символізує щоденне накопичення емоційного навантаження, тривог, інформаційного шуму та зовнішніх очікувань. Практична робота була організована у три взаємопов’язані етапи:

Unboxing (Розпакування): учасники спільно з модераторами здійснили символічне «розвантаження» психологічного рюкзака, ідентифікуючи та вербалізуючи емоційні навантаження (страх помилки, інформаційний тиск, тривожність). Учасники мали можливість висловити свої переживання в чаті та через інтерактивну «Стіну шуму».

Crafting (Крафтинг психологічної аптечки): етап формування індивідуальних інструментів самодопомоги, спрямованих на стабілізацію емоційного стану. Використані метафоричні елементи мали чітке психологічне наповнення:

• «Турнікет» – здатність встановлювати особисті межі та вчасно зупиняти емоційне виснаження;
• «Зеленка» – символ психологічного загоєння та трансформації негативного досвіду;
• «Дзеркальце» – інструмент формування позитивної самооцінки та подолання невпевненості;
• «Антисептик для мозку» – техніки дихальної регуляції та зниження рівня тривожності.

Mental Save (Збереження ресурсу): етап закріплення ресурсного стану та усвідомлення власної психологічної стійкості. Завершення заходу відбулося у форматі символічного ритуалу «Долоньки», що створив ефект емоційної єдності та взаємної підтримки учасників у віртуальному просторі.

Проведений івент продемонстрував високий рівень синергії між науково-педагогічним складом кафедри педагогіки, психології та менеджменту та лідерами студентського самоврядування БІНПО. Захід став ефективним прикладом впровадження сучасних інтерактивних технологій у психологічну практику та підтвердив їх значущість у формуванні ментального здоров’я й резильєнтності студентської молоді.

Запис інтерактивного івенту  можна переглянути на офіційному ютуб-каналі БІНПО за покликанням:
https://www.youtube.com/watch?v=ekKWdgQEExg