БІНПО ВЗЯВ УЧАСТЬ У ГОСТЬОВОМУ ВЕБІНАРІ «РУХ ЯК ПСИХІЧНИЙ РЕСУРС ПРОТИ СТРЕСУ»

17.02. 2026

 16 лютого 2026 року науково-педагогічні працівники та здобувачі вищої освіти Білоцерківського інституту неперервної професійної освіти ДЗВО «УМО» НАПН України взяли участь в онлайн-вебінарі з теми: «Рух як психічний ресурс проти стресу».

Організатор заходу: команда Проєктного бюро Австрійської служби міжнародної співпраці в галузі освіти та досліджень (OeAD).

Спікерки онлайн-вебінару: відома психотерапевтка, докторка Барбара Прайтлер, авторка книжки «Ті, що зникли без сліду… Психотерапевтична робота з родичами осіб, які зникли без вісті», Едіта Лінтль, травмотерапевтка, спеціалізація: особливо важкі форми травматизації, арт-терапевтка.

Проблему психологічної підтримки осіб, які відчувають постійний стрес, важко переоцінити. Особливої актуальності вона набуває в умовах воєнного стану, коли тисячі людей знаходяться у стані стресу та фрустрації. Для практичних психологів важливо зрозуміти алгоритм надання психологічної допомоги цим клієнтам. Тому практичний досвід роботи з психологічної підтримки осіб, які відчувають постійний стрес,  який має докторка Барбара Прайтлер, надзвичайно цікавий та корисний для практикуючих та майбутніх психологів.

На початку семінару Барбара Прайтлер розповіла присутнім про основні правила психотерапевтичного втручання у випадку відчуття постійного хронічного стресу. Особливу увагу вона на звернула на необхідність створення для клієнта почуття безпеки.

Психотерапевтка порадила при роботі з клієнтами, які знаходяться у стресовому стані, особливу увагу спрямувати на роботу з їх тілом. Вона порівняла цю роботу з відкриттям пляшки з содовою: збовтана пляшка – недоопрацьована активація, якщо занадто швидко відкрити – вміст буде виливатися через край, якщо відкривати повільно – відбудеться контрольований випуск негативних емоцій.

Також пані Барбара надала поради, як потрібно спілкуватися з особами, які відчувають хронічний стрес, що є ключовим для травмочутливої роботи з тілом: вибір замість вказівок, орієнтація в приміщенні, повільні рухи та фокус на внутрішніх відчуттях. До тілесних відчуттів спікерка відносить: нервові властивості (поколювання, пульсація), оніміння (важкість, порожнеча), неприємні (тіснота, жар, біль) та приємні (широта, простір, спокій, жвавість). Особливу увагу вона звернула на стан поперекового м’язу, коли людина відчуває стрес.

В основу вебінару були покладені матеріали з психоедукації, перекладені українською мовою (www.trauma-surviving.com). На наш погляд, вони допоможуть практичним психологам, які працюють з особами, які відчувають постійний стрес.

Вважаємо, що вебінар надав багато корисної та цікавої інформації для викладачів кафедри та здобувачів вищої освіти спеціальності «Психологія», дозволив їм глибше зрозуміти сутність психологічної допомоги особам, які мають проблеми зі стресом.

Після завершення вебінару його учасники подякували організаторам та докторці Барбарі Прайтлер за теплу та дружню атмосферу, а також за надзвичайно корисну й актуальну інформацію, а вони, в свою чергу, відмітили їх активність та вмотивованість.