БІНПО ВЗЯВ УЧАСТЬ У ГОСТЬОВОМУ ВЕБІНАРІ БАРБАРИ ПРАЙТЛЕР «З ДОБРОТОЮ ДО СЕБЕ»
13.06. 2025
11 червня 2025 року науково-педагогічні працівники кафедри педагогіки, психології та менеджменту Білоцерківського інституту неперервної професійної освіти ДЗВО «УМО» НАПН України, а також здобувачі вищої освіти ОПП «Психологія» взяли участь у гостьовому вебінарі на тему: «З добротою до себе».
Гостьовий вебінар став можливим завдяки Проєктному бюро Австрійської служби міжнародної співпраці в галузі освіти та досліджень (OeAD). Спікером вебінару виступила відома психотерапевта, докторка Барбара Прайтлер, авторка книжки «Ті, що зникли без сліду… Психотерапевтична робота з родичами осіб, які зникли без вісті».
У вебінарі взяли участь: Юлія Герасименко, завідувач кафедри, доктор економічних наук, професор; Лідія Мамчур, професор кафедри, доктор педагогічних наук, професор; Наталія Торба, доцент кафедри, кандидат психологічних наук, доцент; Юлія Грибовська, доцент кафедри, кандидат економічних наук, доцент; Ілля Пахомов, старший викладач кафедри.
Проблема турботи про власне ментальне здоров’я є актуальною для кожної людини, особливо для практичних психологів, які постійно працюють з проблемами інших людей. Особливої актуальності вона набуває в умовах воєнного стану, коли тисячі людей отримують психологічну травму. Для практичних психологів важливо зрозуміти алгоритм цієї самотурботи. Тому практичний досвід роботи з підтримки власного ментального здоров’я, який має докторка Барбара Прайтлер, надзвичайно цікавий та корисний для практикуючих та майбутніх психологів.
На початку гостьового вебінару Барбара Прайтлер розповіла присутнім про поняття «самотурбота», наголосила, що це не егоїзм чи прояв непрофесійності. Вона порадила звертати увагу на власні потреби: приділяти час улюбленим речам, ставитися до себе з розумінням, мати право на слабкість.
Особливу увагу вона на звернула на роль резильєнтності у збереженні ментального здоров’я особистості та порадила психологічні вправи на заспокоєння, а також рухові вправи. Корисними можуть також бути сімейні чи групові ритуали, підтримка довірливих стосунків.
В основу вебінару були покладені матеріали з психоедукації, перекладені українською мовою (www.trauma-surviving.com).
Вважаємо, що гостьовий вебінар надав багато корисної та цікавої інформації для викладачів кафедри та здобувачів вищої освіти ОПП «Психологія», дозволив їм глибше зрозуміти сутність турботи про власне ментальне здоров’я.
Після завершення гостьового вебінару його учасники подякували організаторам та докторці Барбарі Прайтлер за теплу та дружню атмосферу, а також за надзвичайно корисну й актуальну інформацію, а вони, в свою чергу, відмітили їх активність та вмотивованість.
